Maria Cecilia
Libro ebook El día que te quieras, María Cecilia Betancur
Publisher: Maria Cecilia
Language: Español
Price in book ePub
: 5.66 (5.66)
ePub with Adobe DRM
Publishing year: 2011
Pages 232
Size: 5 Mb
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Printing Yes
ISBN: 9789584495396
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BOOK DESCRIPTION
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Por lo general, tanto en teoría como en la vida práctica, a la autoestima se la asocia con el concepto favorable o desfavorable que tienen de uno las personas significativas y con la trayectoria personal de éxitos y fracasos. Este hecho dificulta enormemente el esfuerzo por desarrollar un grado conveniente de amor propio, puesto que siempre está el medio social influyendo de una u otra forma, en la medida en que ofrece unos parámetros conforme a los cuales le otorga un valor a la persona o se lo niega y, a partir de ahí, los sentimientos de autoaceptación y amor suben o bajan. Por otra parte, parece difícil explicar por qué ciertas personas pueden hacer verbalmente un balance altamente favorable de sus valores personales apoyado en experiencias muy concretas y, no obstante, por los conflictos que las llevan hasta la sala de consulta, puede uno percibir que saben perfectamente cuáles son sus fortalezas y méritos personales, pero no creen en ellos. Al hacer su propio inventario, es como si estuvieran hablando de otras personas. He podido comprobar que toda esta inconsistencia empieza en la idea global de sí mismo que el individuo se forja a partir de las primeras experiencias de la infancia. Está claro que el autoconcepto, es decir, la idea que cada persona tiene de sí misma, es la base para el aprecio o el desprecio personal; por consiguiente, es fundamento del equilibrio psicológico, el cual se manifiesta en un comportamiento bien adaptado.
Contenido Prefacio Primera Parte ME QUIERO... ¿MUCHO? ¿POQUITO? ¿NADA? 1. Necesidad de autovaloración y una historia personal en contra 2. La grata sensación de saber que uno es capaz 3. La experiencia incomparable de sentirse útil 4. Conciencia de dignidad: Libertad y placer de ser bueno consigo mismo 5. Complejos, la despersonalización galopante Segunda Parte: CADA QUIEN BEBE LO QUE QUIERE DE LA REBOSANTE COPA DE LA VIDA 6. El peso abrumador de cumplir con el deber 7. Por pensar en la meta, se pierde el placer de caminar 8. Cuando dejé de perseguir el éxito, alcancé la gloria 9. En la juventud, aficiones. En la edad madura, pasiones 10. Adultos, demasiado adultos Tercera Parte: DE CARA A LA ADVERSIDAD 11. ¡Crisis! Cómo salir de la encrucijada 12. Situaciones dramáticas y experiencias sobrecogedoras 13. Cicatrices de la infancia y la primera juventud 14. Penas y desengaños Cuarta Parte: INDEPENDENCIA SUPERIOR, PARA VIVIR POR ENCIMA DEL BIEN Y DEL MAL 15. Libre, incluso de sí mismo 16. No le sirvo más de sparring a la gente 17. Tengo derecho a cambiar mi forma de pensar 18. Te amo, pero no voy a vivir apegado a ti 19. Renuncio a la rigidez de mis hábitos 20. No acepto que las presiones del medio social determinen mi comportamiento 21. Déjalo ser , me diré cada vez que yo quiera someter a otro individuo 22. En muchas circunstancias puedo arreglármelas por mí mismo para no depender del medio ambiente físico Quinta Parte: ¿QUÉ SENTIDO TIENE LA VIDA? 23. Del vacío existencial al sentido de ser en el mundo 24. Aquí estoy, y me pregunto: ¿vale la pena vivir? 25. Cuatro pautas esenciales para hallar el sentido grato y fecundo de la vida Bibliografía.
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