Díaz de Santos
Libro ebook Efectos del ejercicio sobre el sueño, Olga Molinero González, Alfonso Salguero del Valle
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Publishing year: 2010
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ISBN: 9788499695266
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Introducción. Definición del sueño. Fases del sueño: REM; NREM. Trastornos delsueño. Sueño y edad. Sueño y actividad física: sueño, vigilia, actividad física y rendimiento. Evaluación del sueño: métodos de evaluación del sueño; subjetivos; objetivos. Recomendaciones para dormir mejor.

Este capítulo pertenece al Ebook: Actividad física y salud (9788499695167)

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